-
Autor: UKS Kamionek Warszawa
PLAN NA OKRES PRZYGOTOWAWCZY
W zimowym okresie wykonamy 20 jednostek treningowych, w tym rozegramy aż 7 sparingów. Analizując poczynania zespołu na jesieni musimy pracować nad:
- współpracą,
- stabilizacją na środku obrony,
- wytrzymałością,
- dynamiką.
Harmonogram:
30.01 wt 20:30 trening
01.02 czw 20:30 trening
03.02 sob 17:00 sparing Orły Zielonka (B) - UKS Kamionek, ul. Dziennikarska, Zielonka
06.02 wt 20:30 trening
08.02 czw 20:30 trening
11.02 nd 10:00 sparing Dąb II Wieliszew (B) - UKS Kamionek, ul. Parkowa 27, Legionów
13.02 wt 20:30 trening
15.02 czw 20:30 trening
18.02 nd 18:00 sparing UKS Kamionek - PKS II Radość (B), Wembley
20.02 wt 20:30 trening
22.02 czw 20:30 trening
25.02 nd ??? sparing PKS II Radość (B) - UKS Kamionek, ul.Halna 20, Warszawa-Wawer
27.02 wt 20:30 trening
01.03 czw 20:30 trening
04.03 nd 14:00 sparing UKS Kamionek - UKS Siekierki (A), ul. Słowackiego 21, Ząbki
06.03 wt 20:30 trening
08.03 czw 20:30 sparing UKS Kamionek - Zaborowianka Zaborów (A), Wembley
11.03 nd 16:00 sparing UKS Kamionek - Dąb II Wieliszew (B), Wembley
13.03 wt 20:30 trening
15.03 czw 20:30 trening
17/18.03 - LIGA: AKS ZŁY - UKS KAMIONEK !!!
Komentarze